Der Alltag von Gruppenleitern ist geprägt von beruflichen Verpflichtungen, der ehrenamtlichen Tätigkeit in der Selbsthilfegruppe, privaten Terminen und der Herausforderung Job,
Ehrenamt und Familie unter einen Hut zu bringen – Stress ist allgegenwärtig.
Wir haben zu viel zu tun, nie endende To-Do Listen und schlichtweg zu wenig Zeit für die wirklich wichtigen Dinge.
In diesem Workshop wird gezeigt, wie man mit Hilfe von bestimmten Techniken stressige Situationen leichter meistert, mehr Zeit für sich findet und die Lebensqualität steigert.
Datum:
Freitag, 26. November 2021
13:00 – 17:00 Uhr
Samstag, 27. November 2021
09:00 – 13:00 Uhr
Seminarleitung:
Annabell Pschartzer, Bsc
Dipl. Mentaltrainerin
www.gedankenwerk.at
Kursort:
Bücherei Lienz, Egger-Lienz-Platz 2, Seminarraum
Bitte die aktuellen Corona-Bestimmungen
beachten (3-G-Regel)
Seminarbeitrag: kostenlos
max. 12 Teilnehmer
Bitte melden Sie sich bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn telefonisch oder schriftlich bei der Selbsthilfe Tirol/Zweigverein Osttirol an:
Telefon: +43 4852/606/290
E-Mail: info@selbsthilfe-osttirol.at
Website: www.selbsthilfe-osttirol.at
