Für mehr Wohlbefinden und innere Balance
Gesundheit beginnt mit der richtigen Atmung
Referentin: Lydia Lienharter-Feldner – Lebensberatung/Sound Healing/Naturprodukte
www.klang-erleben.at
Freitag, 24. Mai 2024
18.30 bis ca. 20:00 Uhr
Salzgrotte Lienz
80% der Menschen atmen zu schnell und oberflächlich, so wird nur einen kleinen Teil der Lungenkapazität genutzt und der Körper auf Dauer belastet.
Über den Atem können wir schnell Stress reduzieren, entschleunigen, in die Entspannung kommen und somit unser Wohlbefinden und unser Leistungsvermögen enorm steigern.
Seminarinhalte:
Hintergrundwissen (Powerpoint)
Atemübungen
Wertvolle Tipps, Tonpunktur, uvm.,
Ausklang bei Salzgrottensitzung (Übungen selbst ausprobieren)
Begrenzte Teilnehmerzahl
Wir bitten um Anmeldung unter
0664/38 56 606 oder info@selbsthilfe-osttirol.at
